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2008年12月02日

たばこを吸わない思いやり(妊婦の喫煙)

ニコチンは血管を収縮させるため
血流が悪くなります。


その結果、流産や早産、低体重児出生の原因になったり、
知能の発達が遅れる可能性が高まります。


出産後も喫煙を続けると母乳には
ニコチンが含まれるようになり、
その濃度は血液中の3倍となります。


また、乳幼児にとって父母ともに喫煙をする場合は
病気になるリスクは一層高くなります。


妊婦の喫煙が及ぼす影響は次のとおりです。

■妊婦に及ぼす影響

自然流産:1.2〜1.7倍
常位胎盤早期剥離:1.15倍
前置胎盤:1.9倍
周産期死亡:1.25倍(喫煙量1箱/1日以下)
      1.56倍(喫煙量1箱/1日)


■胎児に及ぼす影響

平均出生体重:200g〜300g減少
低出生体重児(LBW):3.5倍
未熟性:1.2倍


授乳婦の喫煙が及ぼす影響として、授乳婦の
喫煙量が増えると母乳中のニコチン濃度も高くなります。


1日20本以上たばこを吸うと
その母乳を飲んだ新生児がいらいらしたり、
不眠、嘔吐、下痢、頻脈などのニコチン中毒症状を
起こすという報告もあります。


今後も禁煙の流れはより一層強くなります。


禁煙するといいこともあります。


食事が美味しく味わえるようになり、
肺機能が回復して息もかろやかになり、
体もより健康になります。


家族の笑顔も増えます。


たばこ代を貯めることもできます。


タバコ代は今後、1箱が500円〜1000円に
値上がりがほぼ確定しています。


いまのうちに禁煙してみては如何ですか?


禁煙にはきっかけが必要です。


いまこのブログをご覧になっている
今がチャンスかもしれません。


posted by タロー at 00:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月01日

受動喫煙の影響〜副流煙が最悪です〜

たばこを吸わない人も同じ空間にいれば副流煙を
吸い込んでしまうため、喫煙者よりも被害が大きくなる
可能性が高いことが問題になっています。


副流煙は、たばこの点株から立ち上る紫煙で、
アルカリ性で主流煙より有害で粘膜刺激が強いのです。

主流煙と副流煙の成分比較をすると、
主流煙を1とした場合、副流煙に含まれる成分は次の倍率になります。

ニコチン(血流を悪化):2.8倍

タール(ヤニ・発ガン物質):3.8倍

一酸化炭素(酸素不足を招く):4.7倍

アンモニア(目を刺激する):46倍

ベンツピレン(発ガン物質):3.9倍

ニトロソアミン(亜hつがン物質:52倍


また、この主成分の害は次のとおりです。

■ニコチン
ニコチンは血管を収縮させるため、血流が悪くなります。
その他、セキやタン、動悸、息切れ、頭痛を引き起こします。
また、血管を詰まりやすくし、狭心症、心筋梗塞、
脳血栓の原因になります。


■タール
タールは、一般的にヤニと呼ばれている物質で、
発ガン物質を60種類以上も含みます。
咽頭癌、肺癌、気管支炎、肺気腫、胃、十二指腸、
動脈硬化などの原因になります。


■一酸化炭素
一酸化炭素は、酸素よりも早く赤血球と結合するため、
脳や全身に運ばれる酸素の量を減らします。
その結合は強力で、脳や体全体の活動を鈍らせたり、
持久力を低下させたりします。
また、一酸化炭素による酸素不足は血管壁を傷つけます。


今後も禁煙の流れはより一層強くなります。


禁煙するといいこともあります。


食事が美味しく味わえるようになり、
肺機能が回復して息もかろやかになり、
体もより健康になります。


家族の笑顔も増えます。


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posted by タロー at 08:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月30日

たばこと病気の関係

ニコチンは血管を収縮させて
心筋梗塞や脳卒中、胃潰瘍、喘息、
歯槽膿漏の原因や悪化など、殆どの
病気と密接な関わりを持っています。


タバコはニコチンの他に約200種類の
有害物質と約40種類の発ガン性物質が含まれます。


因みにたばこと関係が深いガンについて
各種のガンで死亡した人のうち、毎日の喫煙が
原因であったと思われる人の割合がでています。

脳腫瘍:24.4%  直腸癌:15.2%
口腔癌:58.1%  咽頭癌:65.0%
喉頭癌:95.8%  食道癌:47.8%
肺 癌:71.5%  胃 癌:25.1%
肝臓癌:28.4%  膀胱癌:30.7%


たばこの煙には喫煙者本人が吸い込む「主流煙」と、
灰皿に置かれたたばこから流れる「副流煙」があり、
この副流煙がより有害であることが分かっています。


たばこは本人ばかりでなく、
受動喫煙により周囲の人々へ
害を与えているのです。


今後も禁煙の流れはより一層強くなります。


禁煙するといいこともあります。


食事が美味しく味わえるようになり、
肺機能が回復して息もかろやかになり、
体もより健康になります。


家族の笑顔も増えます。


たばこ代を貯めることもできます。


タバコ代は今後、1箱が500円〜1000円に
値上がりがほぼ確定しています。


いまのうちに禁煙してみては如何ですか?


禁煙にはきっかけが必要です。


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posted by タロー at 09:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月29日

禁煙のススメ

「たばこ規制枠組み条約」って知ってますか?


世界保健機関(WHO)で
策定された条例です。


これによりタバコの広告や販売促進が
規制されていきます。


「マイルド」「ライト」などの表示で
健康に与える被害が少ないという誤解を
与えない表示にすること、


未成年者へのたばこの販売を
禁止するため自動販売機の利用を
規制することなどがあげられます。


これからも禁煙の流れは
より一層、強くなるでしょう。


禁煙するといいこともあります。


食事が美味しく味わえるようになりますし、
肺機能が回復して息も軽やかになり、
体もより健康になります。


家族の笑顔も増えます。


たばこ代を貯めることもできます。


たばこの値段は、今後、500円〜1000円に
なるそうです。


禁煙が難しいなら、節煙などを真剣に考えてみませんか?


禁煙には、きっかけが必要です。


いまこのブログがチャンスかもしれません^^
posted by タロー at 09:10| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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